כיצד ביופידבק יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה חברתית הקדמה האם מצאת את עצמך מזיע, עם דופק מואץ ומחשבות שליליות לפני […]
פוסטים נבחרים / חרדות
Posted on:
מיינדפולנס וביופידבק – ביופידבק ומיינדפולנס | שילוב עוצמתי בניהול חרדה
מיינדפולנס וביופידבק – שילוב עוצמתי בניהול הפרעת חרדה חרדה יכולה להרגיש כמו גל סוער, אבל יש לנו כלים לטפל בה […]